? ? 今年的酷暑給我留下了可怕的后遺癥——滿滿一臉痘，用了各種方法乃至喝中藥都無(wú)濟(jì)于事，想想曾經(jīng)的花容月貌，頗有想買塊不太硬的豆腐撞死自己的心。

這次長(zhǎng)出來(lái)的小疙瘩不像以前上火冒出來(lái)的大痘痘，而是像小米粒一樣的丘疹，密密麻麻連成一片。我吃遍了各種各樣的祛火藥，擦了各種國(guó)際名牌的祛痘產(chǎn)品，最后卻有星火燎原之勢(shì)。

? ? 一天，我有幸拜會(huì)一位知名老中醫(yī)，老中醫(yī)說(shuō)，這個(gè)夏天太過(guò)炎熱，暑濕也很重，熱在表，濕在內(nèi)，除濕很關(guān)鍵。老中醫(yī)給我開(kāi)了一個(gè)方子，具體方法是：①將炒鍋燒熱，放入干凈的薏米（薏米不需要洗，就用干的，如果嫌不干凈可以用濕毛巾揉搓一下），用小火翻炒至表皮微黃。②炒好放涼后裝入密封的容器內(nèi)保存。③每天晚上抓一把炒薏米放保溫杯里，用開(kāi)水200～300毫升沖泡，第二天早上空腹喝下。

? ? 我抱著死馬當(dāng)作活馬醫(yī)的心態(tài)開(kāi)始照做，每天都用開(kāi)水沖泡炒薏米喝，大概喝到第3天的時(shí)候，皮膚就有了一些小變化，小米粒狀的丘疹沒(méi)有繼續(xù)增多的趨勢(shì)，而是呈現(xiàn)如海水退潮一般的消退狀。

? ? 以前只知道生薏米煮水喝能消水腫，卻從不知道炒薏米泡水喝能祛痘。中藥的炮制方法是非常講究的，薏米炒后性平甚至偏微溫，比較有利于腸胃的吸收，且健脾的作用比生薏米強(qiáng)。

? ? 我喝了2個(gè)多星期后，就要恢復(fù)到從前的樣子了，只不過(guò)留下了很多之前手癢亂擠的痘印。

? ? 除了皮膚好轉(zhuǎn)外，還有許多身體只能意會(huì)無(wú)法言傳的舒適感，或許這就是一種讓身體趨于平衡的神奇感覺(jué)吧！ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?寧?kù)o雨

? ? 中醫(yī)認(rèn)為，薏米具有利水消腫、清熱排膿的功效，對(duì)體質(zhì)原因?qū)е碌拿娌糠鄞獭⑵つw粗糙、色素斑點(diǎn)等有明顯的療效。現(xiàn)代藥理研究表明，薏米中含有豐富的蛋白質(zhì)分解酵素，能使皮膚角質(zhì)軟化，皮膚有贅疣、粗糙不光滑者，長(zhǎng)期服用有一定療效。

? ? 需要注意的是，生薏米性偏涼，經(jīng)常煮水喝容易傷元?dú)猓崔裁拙蜏睾投嗔耍∑⒌淖饔迷鰪?qiáng)，甚至可以治療脾虛引起的腹瀉。另外，炒薏米有烘焙過(guò)的焦香，還能理氣解郁、舒緩心中郁悶。