女孩子一生的事業大概都在養顏駐顏中糾結,誰都都希望自己的臉蛋一直像剝光雞蛋那樣光滑細嫩,還要紅嫩嫩的如同嬰兒面?哈哈,人到中年之后,加上你又不是曉慶姐,就別再做夢啦。還是讓周太請你吃雞蛋,只要堅持肯定會有改善。 很多女孩子花千金買來各種各樣的護膚品堆在臉上,當然如果選到適合自己的肯定有好處,比如防曬保濕功能的,周太從來實話實說,不會偏頗,因為周太自己也常常去國外旅游時買回來一大堆,女人么,無可厚非哈。 但話又說回來,皮膚本質的好壞應該是由內而外的,而不是單靠做面膜、做facial,因為這些不會解決根本問題,黃帝內經的《內經·素問·調經論》:“人之所有者,血與氣耳。”中醫理論認為,血氣是人體最重要的物質。氣血充盈,才會有健康美麗。 所以周太四處搜索,除之前介紹的四物湯、桃紅四物湯之外,今天還要推薦一款可以女孩子可以常常服用的【川歸芪參阿膠湯】,據說這是一個養顏補氣血的秘方哦,此方子其實已經流傳很久,電影《劉三姐》的扮演者黃婉秋老師的專用養顏補血秘方,能益氣補血、養顏駐容。(他們夫婦曾在《藝術人生》節目中,黃婉秋的丈夫介紹過此方子) 這款湯特別適合怕冷,臉色蒼白、暗淡發黃、血氣不足,容易疲勞的女孩,堅持吃一個半月,臉色會紅潤,精力也會旺盛許多。 還不動起手來,面子改造工程再次啟動。? ?(雞蛋吃起來QQ的,像茶葉蛋哦,味道還不錯哦) ![]() (周太在藥湯里加了紅棗和枸杞是為了讓湯有些甜味,不至于真的像喝藥那么苦,如果還不夠甜,可以再加些冰糖哦,口味可以自己調,關鍵是要堅持喝下去,如果太難喝,相信很多美美都會半途而廢,千萬不要哦)
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![]() (周太很喜歡這樣的紫砂電燉鍋,睡覺前把材料放進去,第二天早上就有熱乎乎的湯喝了)
【組成】:川芎10克、當歸10克、黃芪10克、黨參10克,阿膠1/3塊,紅棗、枸杞少許,草雞蛋2個
【功效】:調理氣血,對內分泌有輔助作用
?【煲湯辦法】:
???1、川芎、當歸、黃芪、黨參用過濾袋裝起來,和生的帶殼雞蛋一起,加兩碗水,入小砂鍋用中火煎10分鐘 ?? 2、雞蛋撈出剝殼,再放回鍋中繼續煎,差不多剩下一碗水的時候,加上阿膠1/3塊,再中火煎10分鐘左右,如果體質虛熱的,可以不放阿膠,文章最后有關阿膠的注意事項可以學習一下。 ?? 3、看阿膠基本融化,湯汁煎濃,即可關火,丟掉藥包,吃雞蛋,喝掉藥湯,堅持喝一個月,經期暫停 ?? 4、醫師指出此方功效:調和氣血。其中當歸、川芎是補血的,黃芪和黨參是益氣的,長期服用這些藥,自然氣血充盈、暢通,膚色細膩,透亮,去黃,膚如凝脂。 TIPS:1、1-2人的份量用1.5-1.6升左右,3-4人的份量用2-2.5升左右 ?????????? ?2、上班族可在睡覺前將食材放入電燉鍋,調好時間保溫功能,第二天早上就能喝到美味的養生湯 ?????? 【主要用料功效】: ??? 【川穹】:用于胸肋疼痛,風濕痹痛,癥瘕結塊,瘡瘍腫痛,跌撲傷痛,月經不調,經閉經痛,產后淤痛等病癥。 ????【黨參】補中,益氣,生津。治脾胃虛弱,氣血兩虧,體倦無力,食少,口渴,久瀉,脫肛。 ??? 【黃芪】補氣固表,利尿托毒,排膿,斂瘡生肌。 ??? 【當歸】補血活血,調經止痛,潤腸通便、用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、閉經痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌撲損傷、痛疽瘡瘍。 ??? 【阿膠】:滋陰養血,補血活血,有些體質的人吃了可能會上火,可以吃陳阿膠,不上火;吃多了消化不良;陰虛的人吃多了容易燥熱。值得注意的是,因阿膠滋膩,有礙脾胃消化功能,因此有胃部脹滿、消化不良、飲食不香,屬中醫學脾胃虛弱者應慎用阿膠。 ??? 【紅棗】紅棗味甘性溫、脾胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功能。現代藥理研究現,紅棗能使血中含氧量增強、滋養全身細胞,是一種藥效緩和的強壯劑。 ??? 【枸杞】補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。枸杞溫熱,感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好不要吃 ??? 這幾味藥材和烏雞一起煲湯也是非常適合女性食用的滋陰養顏的湯水。 |
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