荷葉田田
【轉載】Let's knit series 男裝
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【轉載】秋吃紅薯強身明目
紅薯（甘薯）的營養價值超乎想象。根據美國農業部國家營養數據庫的統計結果，一個中等大小的紅薯能滿足人體每日對維生素A需求量的400%，對維生素C需求量的37%，對維生素B6需求量的16%，對鉀元素需求量的15%，對錳元素需求量的28%，同時它還含有大量的膳食纖維。尤其在秋天吃，營養價值和口感更好。據美國《醫學快報》最新報道，多吃紅薯還有以下6個好處：?1、穩定血壓??????? 增加鉀的攝入量對于降...
【轉載】繩邊（I CORD）的兩種應用
這種織法已經在織衣服的時候用過幾次了，挺喜歡的。前面收藏了兩篇博文，今天又看到了不同的用法，當然收藏，以便日后查看。織物與織物的連接：????????作為衣服的邊：????????本文圖片取自見圖片的水印。
【轉載】75#長段染半圓形披肩------深秋的玫瑰
是醉了的玫瑰？? ? ? 還是玫瑰醉了世間？? ? ? 難道聽見了漸漸在走近的冬天的腳步，你也花容失色了？你還是你，還在那，哪管起風天陰，繼續篤定的展示著你的美?深情款款的在這深秋綻放? ? ? ?圖解：http://bbs.bianzhirensheng.com/thread-1161916-1-2.html? ? ?線是西樓的：http://item.taobao.com/item.htm?s...
【轉載】【幽蘭翻譯】隨風～～從一角開始的披肩1503
從一個角開始編織的披肩，簡單的針法，加上些許的鏤空，如輕風般，從發際飄過，在這個秋天。。。?翻譯習作，主題依然是披肩。并且精心繪制了高清的圖解喜歡姐妹們會喜歡。
【轉載】收集的ICORD起針和收針方法
網上找到了，自己收藏下，備用。 起針 1.用你喜歡的方法起三針,注意：線在左邊； 2.把這3針從右針上滑到左針上，確定線在最后一針的后面； 3.織第1針時，從前面按正常的下針方向插入織出一針，不放掉，再繼續按下扭針的方向從后面織出一針，然后放掉左棒針上的這一針，也就是加了一針。繼續正常織后面兩針下針，此時右棒針上有4針； 4.把最后3針從右棒針滑到左棒針上，重復步驟3.那樣織這三針；...
【轉載】三角緣
兩個三角形加起來是一個圓形？ 對，正是這帽頂的織法。第一次織這帽子織的很難看，這次再織，做了一些改動，希望大家會喜歡。原版在這兒，第16頁的紅帽子，謝謝 輕描淡寫 的分享。男孩的帽子，頭圍 50 cm，5mm 織針，9 針 / 14 行 = 5 cm，即是說頭圍需要90針，起針是這針數的三分之一，即是 30 針，用別線起針法，起好針後，全部織下針，第一行，不加不減。第二行，這行的第一針一定要織，不...
【轉載】長壽從腿腳保健開始
古人有言：“竹從葉上枯，人從腳上老，天天千步走，藥鋪不用找。”說明人要想健康長壽，必須勤于動腳、動腿，要經常活動，使腿腳的經絡暢通。 步行是法寶 步行是惟一能堅持一生的有效鍛煉方法，是一種最安全、最柔和的鍛煉方式。步行鍛煉有利于精神放松，減少焦慮、壓抑情緒，提高身體兔疫力。步行鍛煉能使人心血管系統保持最大的功能，比久坐少動者肺活量大。有益于預防或減輕肥胖。步行促進新陳代謝，增加食欲，有利睡...
【轉載】整書上傳------蕾絲桌布超大清晰圖解
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