幾種少吃為佳的食物
醫學專家提醒大家以下幾種食物不宜多吃。

松花蛋：制作時用一定量的鉛，經常食用會引起鉛中毒。

臭豆腐：在發酵過程中易被微生物污染，含有大量揮發鹽基氮以及硫化氫，使蛋白質分解。

味精：每人每日攝入量不要超過6克，否則會使血液中的谷氨酸含量過高，影響健康。

方便面：一般含有食品色素和防府劑，常吃對健康不利。

葵花子：富含脂肪，多吃會影響肝細胞的功能。 豬肉：膽骨醇含量高，多吃導致動脈硬化。

烤牛羊肉：在熏烤過程中會產生致癌物質。

腌菜：含有亞硝酸胺，是致癌物質。

油條：含有鋁，吃多了很難由腎臟排出，對大腦及神經細胞會產生毒害作用，有引發老年癡呆癥的危險。