【引用】羽毛球基本動作教學_編織博客

2011-08-02 13:15 查看博客原文

正手發高遠球 反手發球 后場正手高遠球(基本動作) 網前勾對角 網前搓球技術 收搓 展搓 網前反手撲球技術 近網撲球 網前正手推球 吊球 后場頭頂吊球 正手后場擊球步法 跳殺 后場兩步起跳步法 正手挑球技術 反手發力 中場正手接殺勾對角 中場反手接殺勾對角 熟能生巧！不僅僅指手法步法熟悉，更重要的是培養出自己的意識，在對方剛要揮拍出球時，就已經知道對方要打哪種球，哪個點！ 羽毛球是一項腦力與體力并重的運動。